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如何有效防止秋燥伤害宝宝健康

日期:2013-11-04

    秋日随着气温的下降,空气湿度也随之降低,而逐渐干燥的空气,会让皮肤娇嫩的宝宝非常不适,从而导致宝宝出现口舌干燥、鼻子出血、皮肤干裂等现象。所以,进入初秋时,妈妈们就需对宝宝进行特别的护理。

  一、鼓励宝宝多喝水

  妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要5-8杯水。

  除了喝水,水分足的水果,比如梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择,父母可以把水果榨成汁给宝宝喝。

  二、饮食宜清淡

  平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜,经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。

  宝宝的饮食应该注意三

  少放盐。因为,盐分太多容易脱去体内水分。

  少热量。油炸食物热量太高,也不适合宝宝。

  少吃刺激性食物。葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都属于辛辣刺激食物。

  推荐饮食:银耳羹

  银耳羹能有效预防鼻子出血,而且做起来很简单,只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状,然后放进冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。

  三、饭前喝碗清汤

  清汤可以稀释菜里的盐分,有助于保持体内水分。

  四、滋润宝宝的的嘴唇

  唇部比身体其它部位的肌肤更为纤薄细嫩,极其容易受到伤害。由于它不能分泌油脂滋润双唇,因此许多宝宝嘴唇干燥时喜欢舔嘴唇,其实这不仅不能湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使嘴唇更加干涩。

  宝宝嘴唇的护理方案

  1、准备一支宝宝专用润唇膏,早中晚饭后,帮宝宝擦干净嘴巴,然后涂一次,到临睡前再涂一次。另外,最好在白天给宝宝多涂几次。

  2、如果宝宝唇部非常干燥,并出现脱皮现象,这就提示父母该为宝宝做唇部特别护理了。护理可在睡觉前进行:先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏。连续护理一个星期,嘴唇就可恢复润泽。

  五、湿润宝宝小鼻孔

  宝宝的鼻腔内粘膜血管丰富又极其脆弱,一旦吸入干燥的空气就容易引起血管破裂,导致流血。宝宝鼻子流血,妈妈首先不要惊慌,应马上让宝宝坐下或者躺下,用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧及上面软组织处,待几分钟后,轻轻松开手指,鼻血大多可以止住。如果出血比较严重,父母还应立即上医院处理。

  宝宝鼻腔的防护方案

  1、经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。忌用油性润滑剂,以免吸入引起类脂性肺炎;

  2、家里安装加湿器,经常湿化室内空气;

  3、保持宝宝睡觉时鼻子通畅。宝宝睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位,让宝宝多呼吸新鲜空气。

  六、干燥的口腔需要湿润

  天气较干燥,宝宝的口腔唾液分泌也开始减少了,别以为这是见小事情,如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。因此,父母千万不要忽视宝宝口腔的护理。

  宝宝的口腔防护方案

  1、增加宝宝唾液分泌。可以给宝宝常含无核话梅、藏青果等,或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。

  2、养成饭后勤刷牙习惯。刷牙可以保持口腔清新,防止盐分吸收口腔内水分。

  七、呵护宝宝全身肌肤

  都知道宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气干燥,皮肤就容易起皮、干裂。因此,为了不让宝宝的肌肤受伤害,父母就需要更精心地进行呵护。

  呵护宝宝肌肤的方案

  1、洗澡。洗澡时选用宝宝专用的沐浴露,若宝宝皮肤干燥,或有脱皮现象,可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身擦润肤露。

  2、选用纯棉衣物。纯棉衣服比较透气,也有利于吸汗。

  3、不要穿得太多。初秋虽然天气渐凉,但不能一下子给宝宝穿太多衣服,否则宝宝容易出汗,引起痱子。

  4、做好防蚊工作。蚊子叮咬容易引起感染,特别在干燥的气候里,被叮咬处更容易破损。

所属类别: 6—12个月

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