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准妈妈怀孕后五官会有变化:不必惊慌可以有效应对

作者:宏兴乳业来源:转载 日期:2013-10-28

        一、鼻,变化有二
  
  1、经常流鼻血

  
  雌激素的增加,是导致孕妈身体变化的主要原因。尤其是妊娠7个月后,血液中的雌激素浓度可能超出怀孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。孕妈咪鼻腔的血管壁的脆性增加,就容易发生破裂而引起鼻出血。
  
  ——准妈妈这么做:
  
  准妈妈可多吃些富含维生素C、E类食物,比如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等可以增强人体内血管弹性。在准妈妈出现鼻出血时,应迅速仰卧,用拇指和食指压鼻翼根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住。严重者则建议到医院就诊。
  
  2、血管舒张性鼻炎
  
  之前没有鼻炎的孕妈在孕期患上鼻炎,虽然不会伤及宝宝,但总是流鼻涕、打喷嚏也是不堪其扰。这种鼻炎,是由于体内雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反应,也称为“妊娠期鼻炎”,约占准妈妈人群的两成
  
  ——准妈妈这么做:
  
  对于这种临时性的“妊娠期鼻炎”,医生一般不建议使用药物治疗,如果症状比较厉害,可在医生指导下适当用药。如针对鼻塞、流涕症状,可用1%麻黄素液滴鼻。
  
  二、眼,变化有三
  
  1、干眼症

  
  眼睛干干的怎么办?到了妊娠末期,怀孕期间受激素分泌的影响,泪液膜的均匀分布遭到破坏,超过七成的孕妈咪泪液分泌量减少。泪液量的减少及质的不稳定,很容易造成干眼症。
  
  ——准妈妈这么做:
  
  首先,爱眼是第一个要注意的,一方面要注意眼部的卫生保健,可以适量使用眼药水湿润角膜,消除眼部疲劳。但最好先征求产科医生意见。怀孕时不能用氯霉素眼药水,如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水。另一方面,孕妈咪要合理摄入营养,如维生素A、C均对眼睛有益。
  
  2、眼角膜水肿
  
  怀孕之后,准妈妈体内因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡,容易引起角膜及晶状体内水分增加,形成角膜轻度水肿,眼角膜厚度增加,其敏感度也有所降低,常减弱角膜反射及其眼球保护的功能。
  
  ——准妈妈这么做:
  
  这是每位准妈妈都可能会经历的过程,无需过分担忧,孕期里一般不会进行特殊处理。当准妈妈把宝宝分娩出来之后,眼角膜就会在6-8周内会自动恢复正常。
  
  3、屈光不正
  
  准妈妈的眼角膜的弧度会变得较陡,产生轻度屈光不正现象,越到孕晚期越明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱,看近物模糊,就是其中的一种情形。如果原本近视,此时眼睛的近视度数会增加。
  
  ——准妈妈这么做:
  
  准妈妈首先要放宽心,这种异常现象只是短期内的,一般在产后5-6周可恢复正常。所以,此时准妈妈出现远视或近视加深情况,先不必配换眼镜,减少认真看电视或者看书的时间。

 

 

 

 

 


  
  三、口,变化有二
  
  1、龋齿

  
  孕期可是准妈咪龋齿的高发期哦!一方面,孕妈咪的早孕反应中胃酸会腐蚀牙齿表面,促进龋齿的形成;另一方面,由于大部分孕妈少吃多餐,这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养,而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。
  
  ——准妈妈要这么做:
  
  所谓的病从口入,口腔感染会殃及胎儿和自身的健康。因此,准妈妈每天至少刷牙三次,每次至少3分钟,至少能清除掉口腔中70%的细菌。另外,准妈妈还应将口腔检查作为孕期的重点检查之一哦。
  
  2、牙龈发炎
  
  很多准妈妈发现:在怀孕之后,刷牙已经变成一件可怕的事情了。早上轻轻刷个牙齿,却满口鲜血。这又是怎么回事呢?原来,孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,牙龈处于充血状态,牙龈浮肿、脆软,牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起,轻轻一碰就会出血。
  
  ——准妈妈这么做:
  
  这个时候,准妈妈就需要温柔地对待口腔了。鉴于口腔的敏感性增高,孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷,刷牙的时候尽量温柔一点,避免牙龈损伤。

 

 

 

 

 


  
  四、耳:变化有一
  
  1、听力减弱
  
  很多准妈妈开始以为,只是因为自己注意力不集中,才会导致听力减弱。可实际上,怀孕后准妈妈机体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大,引起渗透压改变,导致内耳水钠潴留,进而可影响听力,并在孕期的中、晚期继续加重。
  
  准妈妈这么做:
  
  对于孕期听力的变化,准妈妈应以平常心对待,这种情况一般在产后3-6个月会恢复正常。当然,在孕期内准妈咪要注意补充营养,保证足够的休息时间,少听或者干脆不听耳机。
  
  

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